Gyakorlat a ragaszkodás elengedésére

Nézd meg a körülötted lévő dolgokat. Mérd fel anyagi javaidat, vegyél egy mély levegőt, és erősítsd meg: „Szeretem ezt, de nincs rá szükségem ahhoz, hogy boldog legyek!”.
 Elsőre rémisztő lehet, de nagyon sokféle szempontból egészen felszabadító. Idővel olyan belső békét teremt, amely átalakítja a szerzést, és rá fogsz ébredni, hogy a boldogság forrása a saját l

elki békéd, nem pedig a holmijaid.

 Végezd el a gyakorlatot minden tárgyra, amely a birtokodban van, és az általad hozott döntésekre is. Az elengedés varázslata csodálatos dolgokat hoz vissza. 
Gyakorolhatod a megadás művészetét úgyis, ha elajándékozol egy-két tárgyat.
 És ne feledd a következő ellentmondást: amikor elengeded a ragaszkodást, mindent megnyersz!